ヘアドネーションという言葉を初めて聞いたのは、ニュース番組でした。 その頃はまだ肩につくぐらいのボブヘアだったのですが、これなら私でも誰かのお役にたてることができるんだと思って、髪を伸ばし始めました。 私が気になっていた…

キャビテーションをエステで受け始めて悩むことが、何回くらいどれくらいの間隔で行けばいいのかということです。 決して安価ではないキャビテーション施術なので、できるだけ効果的に受けたいですよね。 キャビテーションの効果を感じ…

DUOクレンジングバームホワイトを使ってみました DUOクレンジングバーム半額情報を今すぐチェックする人は公式サイトへ♪ ⇒DUOクレンジングバームホワイト公式サイトはこちら DUOクレンジングバームホワイトは見あた目は…

毎日鏡を見るたびに小鼻の周りや頬に目立ち始めた毛穴。この毛穴はメイクの仕上がりにも大きく影響を与えていますよね。 思ったようなツヤ肌に仕上がらない… 肌のくすみが解消されない… 午後のメイク崩れが半端ない… ため息をつき…

薄着の季節になると大人女子だけではなく小学生、中学生の女の子たちもムダ毛が気になりだします。 特に最近の女の子たちはオシャレへの目覚めが早いので、その悩みも深刻になりがちです。 お子さんたちの様子を見ながら、ママの方から…

紫外線が気になる季節になってくると、日焼け止めクリームを塗ったり、美白サプリを飲んだり、日傘をさしたりと、できるだけ肌が紫外線のダメージを受けないような工夫が必要です。 美白をめざす、あるいはキープするためには、外側から…

小鼻の黒ずみがあるとメイクをしていてもそこだけメイクのりが悪くてイヤになっちゃいますよね。 毛穴掃除をしようと毛穴パックを使ったり、無理やり角栓を押し出したりすると余計に毛穴が広がってしまいます。 毛穴の黒ずみを取るため…

筋膜リリースをやり続けて、しっかりと筋肉の可動域を広げられることができたら、今まで頭痛や肩こりに悩んでいた人もうそのように体調が良くなってきます。 そして気がついたら痩せていた…よく聞く話です。 筋膜リリースをすれば痩せ…

筋膜リリースは筋肉のスムーズな動きや血流、リンパの流れを促進するためにもぜひ受けてみたい施術です。 でも筋膜リリースは痛いっていう声が多いんですよね。 筋膜リリースと比較されるストレッチなら自分で気持ちのいい伸ばし加減が…

筋膜リリースという言葉は数年前からテレビでも取り上げられています。「ためしてガッテン」や「金スマ」でご覧になった方もいらっしゃるでしょう。 見た感じではただ筋を伸ばしていてストレッチと同じように見えますが、筋膜リリースと…

産後の骨盤ケアが大事！産後の母体の回復を促すためにも、そして産後太り予防のためにも骨盤ケアはぜひやっておきたい産後ママのセルフメンテナンスです。 そんなことはわかっているけど、赤ちゃんが生まれてから休む暇なくママは忙しい…

AYA先生はクロスフィットトレーナー兼モデルとして大活躍中！「深イイ話」（日本テレビ・6月12日放送）でもその活躍ぶりが紹介されていました。 AYAトレーナーは多くの女性芸能人モデルのパーソナルトレーナーもされています。…

日焼け止めの匂いが苦手です。特に顔に日焼け止めをつけた時は、ふとした瞬間にあの嫌な匂いがまとわりついているようで、一気にテンションダウンしてしまいます。 日焼け止めを買う時には必ずテスターで匂いがしないかどうか確かめてい…

プラセンタは美肌やアンチエイジングには欠かせない成分として注目を集めています。 お試しで飲んでみたいんだけど…という方にとっておきの500円モニター情報をご紹介します。 90日間返金保証付きのお得情報を今すぐチェックして…

日焼け止めを選ぶ時に基準となるのがSPFとPAです。 でもその意味ってよくわからないので真剣に調べてみました。 数字が大きければいいのか？数字の意味を知れば日焼け止めの選び方もわかります。 日常生活で使う日焼け止めと海水…

日焼けをすると肌が赤くなってしまう人っていますよね。 私もそういう体質なので、夏の日焼け止めは必須です。 でも紫外線って強さの強弱はあっても一年中降り注いでいますよね。ということは毎日欠かさず塗っていたほうがいいのかなっ…

日焼け止めをちゃんと塗ろうと決めたけれど、どの順番で塗ったらいいのか？ いざとなると迷ってしまいますよね。 日焼け止めと化粧下地はどっちが先？ 化粧下地に日焼け止めが入っていても日焼け止めを塗った方がいい？ そんな疑問に…

クレンジングバームは今までオイルクレンジングやミルククレンジングでは満足しなかった女子が注目しているクレンジング剤です。 その使い心地はとてもなめらかで潤いがたっぷりしていることから乾燥肌対策にもなります。 そんなクレン…

鏡をよ～く覗き込んだ時に目につくのが鼻の黒ずみです。鼻の黒ずみは気になりだすとどんどん深みにハマってしまいますよね。 顔の真ん中にあるパーツなので、できるだけきれいにしておきたいし、いちご鼻なんてかっこ悪いし… そう思っ…

ニベアは昔からある全身につかえる万能クリームとして幅広い年代層の方に支持されています。 そしてスチームクリームも同じように万能クリームとして人気があって、パッケージの可愛さからいくつもコレクションしてしまう女子力のあるク…

炭酸ヘッドスパって一度体験するとその爽快さにはまってしまいます。 でも美容院に行ったときだけしかできないし、そんなに頻繁に美容院に行くわけにもいかないし…。 そんなあなたに朗報です！ 炭酸ヘッドスパを自宅で簡単にできるや…

まつ毛美容液で本当に自まつ毛を伸ばすことができるのだろうか？できたらいいなって以前から思っていました。 マツエクに行くとそれなりにコストがかかるし、そもそも自まつ毛が弱くなってしまいそうな気がするのは私だけでしょうか？ …

秋になると体のあちこちに変化が起こりますよね。ほとんどの方が乾燥を気にし始めるわけですが、私はかかとがガサガサし始めたら、夏が終わって秋が来たんだなって思います。 年を取るごとにその傾向はひどくなっていて、どうすればツル…

ふと鏡を覗いた時に、ほっぺたにシミを発見！一気にテンションが落ちる瞬間です。 そういえば若い頃はシミのことなんて考えずにガンガン外で遊んでいたなぁ～と遠い目になりながら、今目の前にあるシミとにらめっこする日々です。 この…

メイク落としは、肌の負担になるのが気になりますよね。最近人気のシートタイプのクレンジングは、摩擦が多くて、しわにならないか、はだあれするのじゃないか…心配は付きません。 肌に優しくてダブル洗顔が不要のクレンジングがあれば…

カラーリングをしてもすぐに色が抜けてしまう…どうやったら長持ちするの？ 私の髪質のせい？って思って美容師さんに聞いてみました。 するとカラーリングの退色を防ぐために気をつけたいポイントがふたつあったのです。 そこに気をつ…