会社の飲み会が苦痛で仕方がない、できれば行きたくない…そんなふうに思っているワーママの上手なスルーの方法をまとめてみました。 まずはその飲み会を格付けすることが大切です。 基準が決まれば参加する飲み会、不参加の飲み会がは…

共働きをしているワーママは日々の家事と仕事の狭間で「このままでいいのだろうか？」「もしかして仕事をやめて専業主婦になったほうがいいのかな？」とココロ揺らぐ方も少なくありません。 共働きをすることによるメリットとデメリット…

ワーママが常に考えていることは効率化です。仕事と家事の両立をするためにも効率化は欠かせません。 今回は仕事ができる女性はどんな風に仕事の効率を考えているのか、そのポイントをまとめてみました。 あなたの今の現状と照らし合わ…

共働きでは家事分担をどうするかが永遠のテーマとなってきます。 中でも料理に関しては、妻が担当することが当たり前のように思われがちですが、今の時代は料理男子と呼ばれる人がたくさんいますよね。 芸能人でも速水もこみちさんを始…

11月22日は「いい夫婦の日」ですね。 「いい夫婦の日」は1988年に財団法人余暇開発センター〈現（財）日本生産性本部〉が、夫婦で余暇を楽しむゆとりあるライフスタイルを提案したことから始まりました。 2000年代に入って…

職場のお局様、女性がいる職場なら必ずと言っていいほど不安材料としてつきまとってきますよね。 なぜうまく付き合っていけないんだろう？ 年齢差があるからと諦めるのではなく、お局様のこともちょっと理解をしてみませんか？ そうす…

マミートラックという言葉はワーママの間ではいい意味でも悪い意味でもささやかれているワーママの働き方を象徴した言葉です。 育休明けに待っているのは、ワーママが望んだマミートラックなのか、ワーママの意思に反したマミートラック…

朝活をしてみたいけど、いつも時間に追われているワーママにとっては、時間の捻出が難しいと思いがちです。 でも朝活には無数のメリットがあります。自分の生活サイクルを見直して、朝活時間を作ってみませんか？ 子育てに忙しいからこ…

夫が家事をしない！共働きなのになぜ私のほうが負担が大きいの？ ワーママの悩みベスト3に入るほど、夫婦の家事負担問題は深刻です。 実はそこには男と女の根本的な違い、男性脳と女性脳の違いが関係しています。 その違いを理解すれ…

ワーママの皆さん、毎日仕事と育児、家事に追われて、バランスを崩していませんか？心が疲れていませんか？笑顔を忘れていませんか？ ちょっとここで深呼吸をして立ち止まれるような動画を集めてみました。 どれかがあなたの心のオアシ…

毎年年末になると買い揃えなければならないものの一つに手帳があります。 いつもお決まりの手帳があって、選ぶのに迷いがなければいいのですが、今年はちょっと変えてみようかなと思っている人におすすめしたいのがセパレートタイプの手…

10月になると文房具店に一斉に並びだすのが、来年度の手帳です。 今ではスマホのアプリを利用する人も多くなりましたが、実は仕事ができる人ほど手帳をフル活用しています。 デジタルでは体感できないアナログ手帳の良さを再発見して…