くせ毛の人は梅雨時期になると、髪の毛で雨が降るかどうかわかるくらい、髪がうねったり、まとまりがなくなったりしますよね。 私も産まれた時からくせ毛なので、毎年梅雨の時期は憂鬱でした。 でも今では縮毛矯正の力を借りて、梅雨の…

梅雨時になるとなんか体がだるいし、重い。ジメジメとした空気の中で、体の不調を訴える人がいます。 その中でも足のむくみがひどくて困っている人が、女性を中心にたくさんいます。 なぜ梅雨になるとむくむのかその原因と対策を調べて…

ホットヨガは湿度が高くて高温のスタジオでするヨガなので、普通のヨガよりも汗をかきやすく、デトックス効果があります。 だからきっとかなりの消費カロリーでダイエット効果もバッチリッて思いますよね。 実際のところはどうなのでし…

1年前の新聞の折込広告がきっかけとなってホットヨガを始めました。 初めてのホットヨガの体験レッスンで感じたこと、ホットヨガをするときの服装の選び方、この1年の成果はどんなものだったかを紹介しています。

ホットヨガって知ってますか？ 湿度が高くて暖かいスタジオの中でするヨガなのですが、普通よヨガと違って、汗のかきかたがハンパないデトックス体験ができるヨガです。 私がホットヨガに通いだして１年どれだけの変化があったかご紹介…

赤ちゃんの健やかなる成長を願ってお参りする「お宮参り」は、赤ちゃんが生まれて最初の大きなイベントになります。 晴れやかな着物やドレスを着た赤ちゃんを囲んで、家族揃ってお参りするときの服装についてまとめてみました。 せっか…

赤ちゃんが生まれて初めて神社に参拝することをお宮参りと言います。 赤ちゃんの健やかなる成長をお祈りするこのお宮参りは、赤ちゃんのお出かけデビューとなることも多いので、初心者ママは戸惑うことも多いはず。 そこでお宮参りのこ…

約7年使ったTOTO食洗機が壊れちゃったので、パナソニック食器洗い乾燥機NP-TM8に買い換えました。 今卓上食洗機を作っているのは、パナソニックだけなので選択の余地がなかったのですが、買ってみたら、これが大正解！ そん…

赤ちゃんが産まれた時に贈る出産祝いは、新しい生命の誕生をお祝いするとっても心のこもったプレゼントですよね。 そんな出産の知っておきたいマナーや贈るギフトの金額相場などを確認しておきましょう。

妊娠がわかって最初にするお祝いごとは【帯祝い】です。 安産を祈願して岩田帯を巻き、無事に出産できることを願うお祝いごとなのですが、帯祝いはどういったことをするのか？安産祈願にふさわしい神社はどこなのか調べてみました。

毎年いただくお中元だけれど、実はもらって困っているものってありませんか？ 例えばお酒を飲まないご家庭にお酒が贈られてきたり、紅茶党のおうちにコーヒーのセットが贈られてきたりと、受け取り側の好みを全く無視したお中元は、頂い…

お中元を贈る時には、贈る時期や贈る相手によって知っておきたいマナーがあります。 知らずに贈ると失礼に当たる場合もあるので、やってはいけないことを確認しておきましょう。 お中元を贈るのが遅くなった時あなたはどうしますか？

結婚後初めてお中元を贈る時には、何を誰に贈ればいいのか迷ってしまいます。 そもそもお中元っていつからいつまでのことを言うのか？ 毎年贈る必要があるのか？ 知ってるようで知らないお中元の基礎知識をご紹介しておきます。

暖かい季節になると、食中毒の事件や事故の話が多くなります。 食中毒の原因を理解して、正しい予防方法を覚えておきましょう。 今までやっていた予防方法はもしかしたら間違っているかも…思わぬ発見があるかもしれませんよ。

夏のオフィスで毎年のように物議を醸し出すのが、「冷房の温度設定」です。 外から帰ってくる営業さんにとっては、快適な温度でも、中で働く事務職の人にとっては、温度が低すぎるケースがほとんどなので、多くの女性が冷房対策に頭を悩…

夏休みになるとママを毎日悩ませること…それはお昼ごはんですよね。 毎日毎日、朝ごはんの片付けが終わったと思ったら次はお昼ごはん、お昼ごはんが終わったと思ったら次は夜ごはん。 夏休みは幼稚園や学校が休みの子供のために用意し…

今年初めて扇子デビューをしてみたら、けっこう使い勝手が良くて、友達にもほめてもらえたので、これからも使っていこうと思っています。 たけど、扇子って普段のお手入れは必要なのかな？どうやってすればいいのかな？ わからないこと…

夏の暑い日に鞄の中から、さっと扇子を取り出してあおぐ姿って、とても女らしく優雅に見えます。 手持ちにあるパンフレットやハンカチであおいでいるのと比べてみると、女子力が全然違いますよね。 今年こそは、扇子デビューをしようと…

これから本格的な夏になってくると、だんだん夜が寝苦しくなって、熱帯夜となる日々が続きます。 熱帯夜を回避するには、エアコンを使うのが手っ取り早いのですが、エアコンを使わない派の人もいますよね。 エアコンなしで夏の夜を乗り…

毎年やってくる夏の熱帯夜。考えただけで寝不足が心配ですよね。 熱帯夜の寝苦しさは年々ひどくなっているように思います。 その寝苦しさを解消するために、エアコンに頼りたいのだけど、設定温度を何度にすれば良いのかわからないし、…

赤ちゃんが生まれてから初めて迎える夏の夜。 大人でも体力を消耗する寝苦しい夜は、赤ちゃんにとってもツライものです。 まだはっきりと自分の気持ちを伝えることができない赤ちゃんなので、パパ・ママが先手を打って赤ちゃんがよく眠…

40歳を過ぎると明らかに新陳代謝が悪くなっていることを、うちの主人は実感していました。 それまではちょっと食べ過ぎた時には、１日だけ食事量の調整をすれば元にもどっていたのに、段々と戻りづらくなって、そのまま蓄積されていっ…

最近メタボ街道ひた走りの主人が、ようやく危機感を持ったらしくて、ダイエットを始めました。 選んだ方法は、こんにゃく麺を主食に置き換えること。 炭水化物制限をしつつ、低カロリーのこんにゃくでお腹を満たそう作戦です。 さっそ…

夏になると冷たい麦茶が暑さを和らげてくれる最高の飲み物ですよね。 お年寄りから小さいお子さんまでみんなで飲める麦茶は作り置きしておくことが多いですが、その賞味期限をご存知ですか？ 家庭で作った麦茶をおいしく飲むために知っ…

もはや日本食だといっても過言ではないカレーライスですが、いつも同じルーを使っているので味に飽きてしまった人や、ちょっと違うカレーにチャレンジしてみたい人に、おすすめの具材をご紹介します。

東京で大行列ができることで有名なカレー屋さんと言えば「もうやんカレー」です。 その「もうやんカレー」がついに大阪梅田に進出！ カレー好きなら一度は食べてみたい「もうやんカレー」のランチビュッフェとディナーバルについてご紹…